Leu a nossa matéria na 18ª Edição? Ficou mais curioso para saber mais sobre o que conversamos com o nosso entrevistado? Aqui, seguiremos com a matéria completa para você leitora e leitor da Bem Viver Mulher. Esperamos que vocês gostem, assim como nós gostamos muito de entrevista-lo. Dr. Vismário, quantas horas tem o seu dia? A […]
Low Pressure Fitness
Você conhece o Low Pressure Fitness (LPF)?? Sabe o que ele é capaz de fazer por você?? Também conhecido como a técnica da barriga negativa, o Low pressure Fitness (LPF) foi criado por Tamara Rial e Piti Pinsach, em 2014. É um método de treino que trabalha a reeducação respiratória, o alongamento e o movimento […]
Primeiramente, amar-se
Primeiramente, amar-se Amor próprio é o sentimento de dignidade, estima ou respeito que cada um tem por si mesmo. Quando amamos alguém, temos a tendência de cuidar dessa pessoa, de querer bem, proteger e agradar. No caso do amor próprio sentimos da mesma forma, porém, por nós mesmos. Neste caso, as ações são voltadas para […]
Cientistas descobrem que luz azul do celular acelera processo de cegueira
Os malefícios de ficar muito tempo olhando o celular são diversos e conhecidos. Tanto que, atualmente, aplicativos e até mesmo aparelhos celulares estão desenvolvendo alertas para quem saibamos a hora de deixar o aparelho de lado. Agora os estudiosos descobriram mais um motivo para não abusar do uso da telinha. De acordo com uma pesquisa […]