Existe uma confusão grande entre sofrer de insônia e ter maus hábitos de sono. Muitas pessoas dizem ser insones por só conseguirem dormir quando já é madrugada, mas não levam em consideração o fato de dormirem pesado e acordarem depois das 10h todos os dias. Ou de serem fatos isolados, relacionados a uma preocupação na vida ou … Leia Mais

Há dias que tudo o que precisamos é se aconchegar em nosso canto preferido e assistir belos filmes românticos, não acha? E foi pensando nisso que selecionamos para você 20 títulos recentes deste segmento que prometem te arrancar suspiros, lágrimas e dar aquele friozinho na barriga arrematador depois que você der o play. Preparada?  1. … Leia Mais

Durante toda a história, as mulheres protagonizaram grande parte das manifestações e movimentos sociais no mundo todo. Um deles é aquele que defende sua própria liberdade e conquistas culturais, sociais e políticas. O Dia Internacional da Mulher tem um histórico de muita luta e representatividade, e é por essa busca por igualdade de direitos que uma data … Leia Mais

Há um mês as pessoas vêm especulando sobre uma viagem espacialcomandada apenas por mulheres. Agora, a Agência Espacial dos Estados Unidos (NASA) confirmou à CNN que sim, duas mulheres irão compor a primeira caminhada pela Estação Espacial Internacional 100% feminina. As astronautas Anne McClain e Christina Koch decolarão no dia 29 de março, uma sexta-feira, na caminhada que faz parte da expedição 59. A missão terá o apoio … Leia Mais

A Quarta-feira de Cinzas marca o início da Quaresma A Quarta-feira de Cinzas foi instituída há muito tempo na Igreja; dia que marca o início da Quaresma, tempo de penitência e oração mais intensa. Para os antigos judeus, sentar-se sobre as cinzas já significava arrependimento dos pecados e volta para Deus. As cinzas bentas e … Leia Mais

Já podemos considerar aberta a temporada mais animada do ano, produção? O Carnaval está quase chegando, e não faltam opções para curtir: seja em uma ida à praia, com muito glitter nos blocos de rua ou até com samba no pé nos desfiles das escolas, o que a gente não deve esquecer nunca é do cuidado com … Leia Mais

Para você que adora curtir os blocos de rua na sua cidade, já sabe que o melhor mesmo é levar na bolsa só o essencial, por segurança e conforto. A dica é levar suas coisas numa bolsinha compacta ou até mesmo pochete, que estão super em alta! Mas o que levar? A dica é fazer uma listinha de … Leia Mais