Você conhece o Low Pressure Fitness (LPF)?? Sabe o que ele é capaz de fazer por você?? Também conhecido como a técnica da barriga negativa, o Low pressure Fitness (LPF) foi criado por Tamara Rial e Piti Pinsach, em 2014. É um método de treino que trabalha a reeducação respiratória, o alongamento e o movimento … Leia Mais

Primeiramente, amar-se Amor próprio é o sentimento de dignidade, estima ou respeito que cada um tem por si mesmo. Quando amamos alguém, temos a tendência de cuidar dessa pessoa, de querer bem, proteger e agradar. No caso do amor próprio sentimos da mesma forma, porém, por nós mesmos. Neste caso, as ações são voltadas para … Leia Mais

A cerimônia aconteceu em Ribeirão Preto e Camila usou um look bem romântico O casal de atores Camila Queiroz e Klebber Toledo está oficialmente casado. A cerimônia do civil aconteceu em Ribeirão Preto, ao ar livre, e contou com palavras ditas pela também atriz Isabelle Drummond. Klebber apostou em um terno azul marinho e Camila usou um vestido mídi branco … Leia Mais

A Copa do Mundo 2018 chegou, e com ela a esperança de sermos hexa. Para aquelas que querem comemorar uma possível vitória da nossa seleção e se manter linda, temos algumas dicas e inspirações para arrasarem em uma make bem brasileira. Para as mais discretas: a dica é usar uma ou duas cores da nossa … Leia Mais

Tem gente que chama de quiosque, outros de coreto, mas o nome mais apropriado é pergolado. Eu adoro pergolados e acho que dá um toque todo especial em sua área externa e de lazer! ]Para que serve um pergolado? É uma área de repouso junto à natureza que serve para ler, conversar ou simplesmente admirar … Leia Mais

Faça um grande e enorme favor a si mesmo, talvez o maior e mais importante de sua vida! Nem pense em entrar numa franquia se VOCÊ: Não se identifica com o  negócio Quando você reconhece não ter nenhuma identidade com o negócio, mas insiste em acreditar que sua escolha está baseada em indicações, ou mesmo … Leia Mais

Aconteceu na manhã do último sábado, dia 09 de junho, o 2ª encontro de Mulheres Empoderadas de Varginha. Todas muito animadas e com suas historias de vida e troca de experiências. E o evento reuniu as Empoderadas em Negócios, no Oásis Café & Dança, na Galeria Antares. As realizadoras deste encontro foram as empreendedoras Carla Sabino, … Leia Mais