Já reparou como a gente tem dificuldade em cuidar da gente mesma? Eu lembro de uma vez que fiquei muito gripada. Eu deveria ter uns 18, 19 anos, estava no cursinho e faltei uma semana inteira na aula porque além do combo nariz escorrendo + dor no corpo, eu estava com febre e nada parava […]

Confira o que mês reserva para você ÁRIES É um mês tudo de bom para estar com as amigas, passear, viajar e curtir o Carnaval, de preferência na estrada, já que seu mapa astral quer te levar para lugares onde nunca esteve antes ou aos quais já foi e ama quando retorna. Sua vida tem […]

11 dicas para prevenir acidentes com as crianças no verão Férias escolares, hora das crianças se divertirem. E dos pais ficarem de olho nos pequenos – sem paranoias ou transmitir medo aos filhos, vale dizer. Veja a seguir as recomendações para garantir que a estação seja pura brincadeira. 🙂 1. Analise o mar Verifique a […]

Conhece a liberação miofascial instrumental?? Ela pode te ajudar no alívio de suas dores! A fáscia, conjunto de tecido conjuntivo que envolve os músculos, por isso do nome miofascial (músculo + fáscia) representa 70% dos tecidos humanos e tem papel de sustentação, proteção e transmissão de cargas.   Um desequilíbrio tensional pontual no corpo gera dor […]