Reclamando de falta de tempo?

Esta, talvez seja a maior questão que desafia as pessoas no mundo contemporâneo – o tempo, ou a falta dele! Pessoas sem tempo apresentam maiores níveis de estresse, vivem correndo com suas atribulações e não conseguem entregar suas tarefas no prazo necessário ou...

Menos sódio: aprenda a fazer o sal de ervas

Se você não lê os rótulos dos alimentos e não se preocupa com a quantidade de sódio, preste atenção: os brasileiros estão consumindo até o dobro do recomendado. Segundo a Organização Mundial da Saúde, uma pessoa pode consumir até 2g de sódio por dia, o que equivale a...