Da água quente ao uso de secador: cinco dicas para cuidar dos cabelos no inverno

Fios sofrem com a desidratação na estação mais fria

 

Não é apenas a pele que fica ressecada no inverno. Os cabelos também sofrem com a desidratação na época de dias frios. Sem falar nos banhos, que tendem a ser mais quentes e longos. 

– O couro cabeludo, que é rico em glândulas sebáceas, sofre um ressecamento excessivo causado pela alta temperatura da água do chuveiro e o resultado é a produção de oleosidade rebote, o que torna os fios pesados e favorece o surgimento da caspa e da queda capilar  –  explica a tricologista e dermatologista Kédima Nassif, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Associação Brasileira de Restauração Capilar.  

Já que as temperaturas baixaram, Donna reuniu cinco dicas básicas e simples para você adotar nesta temporada:

Evite água quente

É básico e batido, mas é real: evite tomar banho com a água muito quente, pois ela retira toda a oleosidade natural da pele e do cabelo, provocando ressecamento. A temperatura deve ser no máximo de 35 a 40 graus, daquele tipo que embaça um pouco o espelho. Se todo o espelho estiver embaçado, a água deve estar em excessivos 60 graus aproximadamente, o que fará muito mal aos seus fios.

Cuide o secador

Também é mais frequente no inverno o uso do secador de cabelo. No entanto, deve-se utilizar o aparelho a dois palmos dos fios, para evitar o aquecimento do couro cabeludo e prevenir descamação.

Hidrate

A hidratação da fibra capilar é fundamental, pois vai unir a cutícula do fio, promovendo a melhora do brilho e aparência do cabelo. 

– Xampus sem sulfato junto com uma máscara hidratante são ótimos para manter o cabelo hidratado e protegido contra agressões. Condicionador e pré-xampu com alta propriedade hidratante também podem ser usados para melhorar o estado de

ressecamento dos fios  – recomenda o médico dermatologista Jardis Volpe.  

Use condicionador e cremes sem enxágue

E aplique os produtos apenas da metade para baixo nos fios. Evite contato com o couro cabeludo para prevenir descamação. No caso do condicionador, após alguns minutos, lave os fios retirando bem o produto. 

Beba muito líquido

Nunca esqueça que uma dieta faz toda a diferença: não deixe de apostar no consumo de água, frutas e verduras, que ajudam na hidratação.

 

fonte: https://gauchazh.clicrbs.com.br