O isolamento social necessário para conter o coronavírus é uma oportunidade de nos reconectarmos com a boa alimentação
Você se preocupa em ter uma alimentação saudável? Como você está se alimentando durante a pandemia do Covid-19? Preparamos um e-book especial para você, para que você torne a alimentação saudável parte da sua rotina, evitando assim, doenças como obesidade, diabetes e hipertensão.
Baixe o e-book Alimentação Saudável em Tempos de Covid-19
Neste e-book sobre como se alimentar durante a pandemia do coronavírus, você vai encontrar:
- Como se alimentar bem? Alimentos de fácil acesso que aumentam sua imunidade
- Alimentos saudáveis: por que é importante ler o rótulo dos alimentos que você consome?
- Dicas para evitar o desperdício de alimentos – da compra ao armazenamento
- Sugestões para organizar a geladeira
- Como devemos higienizar os alimentos para evitar contaminação
- Aprenda a técnica do branqueamento, para conservar melhor legumes e folhas.
- Como receber comida delivery com segurança para prevenção do Covid-19
- Dicas para inserir atividade física na rotina de casa
- Não deixe de acessar o e-book ele é ótimo vocês vão ama!