Quem está querendo eliminar gordura em pouco tempo, e com saúde, pode contar com a ajuda de algumas bebidas que agem limpando o organismo.
O segredo para se livrar da gordura que se acumula no organismo é ingerir bebidas que melhorem o funcionamento do fígado.
Confira em detalhes 14 bebidas que são bastante efetivas nessa tarefa.
1 – Suco de gengibre + limão
Uma bebida que tem ação anti-inflamatória evitando assim o acúmulo de gordura.
Contribui para melhor processo digestivo.
Ingredientes
1 litro de água
Lascas de gengibre
½ limão espremido
Como Fazer
Numa jarra de água adicione lascas de gengibre sem casca, por fim esprema meio limão.
Misture bem e beba.
2 –Suco detox de couve + laranja
Os sucos detox estão em alta entre as pessoas que desejam acelerar o processo de perda de peso.
A combinação de ingredientes naturais com ação antioxidante pode tornar mais efetiva a eliminação de gordura do organismo.
Ingredientes
Suco de duas laranjas
2 folhas de couve
Gelo
Como Fazer
Você deverá bater no liquidificador as duas folhas de couve previamente batidas junto com o gelo (que é opcional). Em seguida misture com o suco das duas laranjas.
3 – Suco antioxidante de hortelã + laranja + limão
Os ingredientes antioxidantes ajudam a eliminar a gordura em pouco tempo porque promovem a limpeza do fígado.
Ingredientes
1 litro de água
1 punhado de hortelã
½ copo de suco de laranja
½ copo de suco de limão
Como Fazer
Numa panela você deverá colocar a água para ferver com o punhado de hortelã pelo período de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe descansando.
Num copo a parte misture os dois tipos de sucos e mexa tudo bem.
Prossiga o preparo misturando os sucos com o chá.
Coe a bebida e beba três vezes por dia.
4 – Chá branco
O chá branco pode ser preparado com sachês encontrados em supermercados.
A função dessa bebida é atuar como depurativa no organismo de maneira a eliminar gordura em pouco tempo evitando que ela se acumule em diferentes partes do corpo bem como melhorando o funcionamento do fígado.
Você pode consumir até três xícaras desse chá por dia.
5 – Água de alcachofra
Muitas pessoas não sabem, mas a alcachofra é um dos vegetais com maior potencial diurético que existe.
A cocção desse vegetal resulta numa água que é excelente para eliminar as gorduras do organismo bem como dar adeus as toxinas que podem se acumular no fígado.
Então quando cozinhar alcachofras tenha o cuidado de não jogar a água fora, para poder reaproveitar como uma espécie de caldo que ajudará a eliminar gordura em pouco tempo.
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