Menos sódio: aprenda a fazer o sal de ervas

Se você não lê os rótulos dos alimentos e não se preocupa com a quantidade de sódio, preste atenção: os brasileiros estão consumindo até o dobro do recomendado. Segundo a Organização Mundial da Saúde, uma pessoa pode consumir até 2g de sódio por dia, o que equivale a...

CAMISA BRANCA: DA BALADA AO OFFICE LOOK!

  Que a camisa branca é um clássico do armário todo mundo já sabe, né? Super elegante e versátil, ela é peça must have de toda mulher! Muito além do Office Look, ela pode passear com você o dia inteiro. Balada, sexy dinner, casual Friday e até na praia, ela vai ser...

4 receitas caseiras de máscaras faciais para cuidar da pele

Quando o assunto é tratamento de beleza express, as máscaras faciais são campeãs! Mas, como nem sempre há tempo ou dinheiro para esse investimento, BOA FORMA entrevistou Roseli Siqueira, esteticista e cosmetóloga, e compartilha quatro receitas – para fazer em casa –...