3 TÉCNICAS PODEROSAS PARA ACALMAR A MENTE

Selecionamos 3 técnicas interessantes para relaxar o corpo e a mente que podem ser realizados em poucos minutos e que poderão aliviar a tensão e renovar sua energia. Como de costume é necessário prática para incorporar essas técnicas na sua rotina e ter ganhos...

Bem Viver Mulher está nas bancas

Chegamos a mais uma edição da Bem Viver Mulher. Nesta 16ª Edição temos a certeza de que nosso trabalho faz a diferença para os leitores e leitoras do Sul de Minas. Em março comemoramos 7 anos de Bem Viver Mulher. Foram anos de muitos desafios, conquistas e alegrias....