15 exercícios de relaxamento para dormir melhor.

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63% dos brasileiros têm dificuldade em adormecer. Mas o que é que tira isso de nós? Nesta ordem, trabalho, dinheiro, amor e saúde. Não há nada mais inquietante do que querer dormir e não parar de se revirar, nem que seja por 15 minutos, porque vai parecer uma...
21 de Abril — Dia de Tiradentes

21 de Abril — Dia de Tiradentes

“Desde 1965, no dia 21 do mês de abril, celebra-se o Dia de Tiradentes, no Brasil. Além da homenagem a esse personagem histórico, também se relembram que configuraram a Inconfidência Mineira. Neste texto, procuraremos explicitar os motivos pelos quais Tiradentes...