18 OPÇÕES DE PROTEÍNAS VEGANAS DE FÁCIL ACESSO

Considerando o fato de que até o Burger King está servindo hambúrgueres à base de plantas, é seguro dizer que as fontes de proteínas veganas estão na moda no momento. Por mais populares que sejam, porém, as alternativas de carne processada, como o Hambúrguer do Futuro...

O que é certo comer a noite? Sem estragar a dieta!

Depois de um dia cheio de trabalho ou estudos, tudo o que você quer é descansar e fazer um lanche à noite para ir para cama. Mas o que preparar para não levar sua dieta embora junto com a fome? A nutróloga Liliane Oppermann dá as dicas e ensina receitas para você se...