Entrevistei pouco mais de uma centena de pessoas e lhes perguntei: Pra você, o que é felicidade? E a maioria delas (cerca de 78%) respondeu, filosoficamente: “Um estado de espírito”!

Segundo o dicionário da língua portuguesa, felicidade é o estado de uma consciência plenamente satisfeita; contentamento, bem-estar. Os filósofos associavam a felicidade com o prazer, onde existem sentimentos e emoções envolvidos. E, por estado de espírito, o dicionário define como temperamento, humor, disposição emocional que alguém expressa num determinado momento ou circunstância.

Sendo assim, será possível criarmos uma disposição ou estado de consciência que favoreça  a permanência da felicidade, por um tempo maior ou com maior frequência, em nossa vida?

Para responder essa pergunta, que tal aliarmos dois conceitos importantes: felicidade resulta de nosso conhecimento e seguimento do plano de Deus (que nos criou para a felicidade) e, do nosso modo de enxergar as pessoas e as coisas (lembrando Exupey: “só se vê bem com o coração…”)

Que seja pela sua fé ou pelo seu modo de olhar a vida,  seria interessante observamos algumas coisas que podem ter se perdido no tempo:

  • Tenha fé, seja entusiasmado, cultive o bom humor e o sorriso sincero;
  • Reserve um tempinho a mais para você, brinque mais, não leve a vida tão à serio, respire mais a natureza;
  • Viva o presente e valorize cada momento de verão, outuno, inverno e primavera;
  • Enxergue valores nas pessoas que você ama e passe mais tempo com elas;
  • Seja um eterno aprendiz e não o dono da verdade, sempre;
  • Apaixone-se todo dia (por um ideal, por outra pessoa, pela vida).

E então… Preparado(a) pra ser mais feliz?

Por Edna Custódio | Comportamento