Carnaval é aquele período mais intenso do ano, não é mesmo? Depois de toda a festa que tal regenerar as energias?! Pra eliminar as toxinas do corpo e ter muito mais pique, você vai precisar ingerir líquidos e nutrientes. Que tal preparar um suco detox delicioso? Olha que receitinha simples e mega nutritiva: Ingredientes 500 … Leia Mais

Cuidar da pele, comer melhor, fazer mais exercícios… essas são metas comuns nas listas de ano novo, mas como anda o seu cuidado com a saúde intima? Segundo a ginecologista Fernanda Nassar, é importante ter na rotina diária alguns cuidados, além de contar com um médico de confiança para visitar de prevenção e claro, sempre que … Leia Mais

Cometer erros de português no currículo é a forma mais comum de perder de cara pontos com o entrevistador. Isso porque essas gafes podem demonstrar que você não tem domínio do idioma – e possivelmente vai assaltar a gramática também quando estiver falando com um cliente, por exemplo – ou simplesmente que você não prestou atenção ou … Leia Mais

Olha que delícia de dica simples e deliciosa para aproveitar a festa em casa: Ingredientes 1 xícara (chá) rasa de açúcar ½ xícara (chá) de milho para pipoca ½ xícara (café) de água ½ xícara (café) de óleo Modo de preparo Numa pipoqueira grande, coloque o milho e o óleo, leve ao fogo alto sempre … Leia Mais

Selecionamos 3 técnicas interessantes para relaxar o corpo e a mente que podem ser realizados em poucos minutos e que poderão aliviar a tensão e renovar sua energia. Como de costume é necessário prática para incorporar essas técnicas na sua rotina e ter ganhos duradouros mas uma coisa te garanto, faça apenas uma única vez … Leia Mais

Grandes relacionamentos não se desenvolvem a partir da ausência de conflitos, mas sim ao determinar um padrão agradável para saber como resolver essas brigas. Definir as regras de engajamento para como você “luta” com alguém de quem gosta é muito mais importante do que tentar nunca ter um desacordo. Se você se preocupa com alguém, … Leia Mais

Famosas e anônimas contam as frases que odeiam ouvir e explicam por que estão cansadas de responder a algumas perguntas que não têm mais sentido em pleno século 21 O machismo está tão enraizado na nossa sociedade que o discurso de homens e mulheres está repleto de frases que são mais machistas do que a gente pode … Leia Mais