Você sabia que a meditação, quando feita regularmente durante oito semanas, é capaz de aumentar a massa cinzenta do cérebro – região responsável pela aprendizagem e memória? Foi isso que mostrou um estudo feito pela Universidade de Harvard, em 2011. Pensando nisso, o MdeMulher separou 5 aplicativos que ajudarão você a aderir essa prática e, com certeza, aprender com mais facilidade … Leia Mais

Você até trabalha todos os dias, não falta em seus compromissos, como as aulas da faculdade, academia ou reuniões familiares, mas sente que tudo isso não faz sentido? Sentir-se “pra baixo”, sem ânimo, não ver significado nas coisas que faz ou não enxergar nada de positivo são alguns sinais que indicam uma depressão. Quem está … Leia Mais

Quando começa dezembro, é praticamente inevitável iniciar a contagem regressiva para o fim do ano. Há muita coisa a ser resolvida, muito trabalho a ser executado, muitos prazos a serem cumpridos, claro, mas aquela sensação de que faltam apenas algumas semanas para o Natal e para o Réveillon permanece o tempo todo dentro de muitos de nós. Para você se … Leia Mais

O Regime Militar foi um marco na nossa história, onde instauraram-se proibições que influenciaram nosso modo de nos relacionarmos com  as outras pessoas, com as leis e normas morais. A autoridade e a não participação popular foram pontos chaves nessa época. O regime considerado antidemocrático do governo militar durou até 1985, onde o povo pode … Leia Mais

Natasha Madov, Diana Assennato e Emily Canto Nunes são as minas do Ada. Um veículo que fala de tecnologia, internet e cultura digital para mulheres O GOOGLE JÁ É MUITO BLACK MIRROR Em maio, o Google deu uma amostra da evolução de sua inteligência artificial — em especial, de seu assistente de voz, o Google Assistente, … Leia Mais

É bastante comum nos meios empresariais ouvirmos um comentário do tipo: “Ele/ela era um excelente técnico… mas agora, como líder, é uma decepção.” Também é comum a atitude de um diretor/administrador em premiar o bom desempenho de um funcionário, promovendo-o a líder. Só que nem todos os bons funcionários estão preparados para assumir a função … Leia Mais

Primeiramente, amar-se Amor próprio é o sentimento de dignidade, estima ou respeito que cada um tem por si mesmo. Quando amamos alguém, temos a tendência de cuidar dessa pessoa, de querer bem, proteger e agradar. No caso do amor próprio sentimos da mesma forma, porém, por nós mesmos. Neste caso, as ações são voltadas para … Leia Mais

Dando prosseguimento a nossa reflexão sobre as competências da liderança frente a sua equipe, vamos abordar, neste artigo, sobre a comunicação efetiva, que pode ser considerada uma das competências mais importantes no exercício da liderança. A comunicação é basicamente necessária em dois momentos: Ao falar – para delegar tarefas, passar orientações, transmitir informações, compartilhar conhecimentos, … Leia Mais

Estudiosos em gestão de pessoas da Fundação Getúlio Vargas, conceituam liderança como a arte de educar, orientar e estimular as pessoas a persistirem na busca de melhores resultados num ambiente de desafios, riscos e incertezas. Interessante que quando pensamos em equipes vencedoras nos vem à mente, especialmente, as equipes ligadas aos esportes e atribuímos os … Leia Mais

Convencionou-se que o mês de março é todo dedicado às mulheres, tendo seu auge no dia 08. “Desde o final do século 19, organizações femininas levantam bandeiras em favor de várias demandas das mulheres. Em 1910, uma resolução para a criação de uma data anual para a celebração dos direitos da mulher foi aprovada com … Leia Mais