1. Alho

Este tempero pode ser uma excelente fonte para combater a oleosidade da pele e aumentar o processo de cicatrização. Tudo isso por conta da presença do enxofre – substância responsável pela renovação celular.

2. Cenoura

Quer ter uma pele hidratada, firme e com uma aparência jovial? A cenoura pode ser sua melhor amiga. O alimento é famoso por ser rico em vitamina E, o que ajuda na produção de colágeno e elastina.

3. Manga

Além de ser bem docinha, a fruta pode ajudar você a ter um brilho natural. Fonte de vitamina A e de água, a manga dá a sua pele uma hidratação natural.

4. Morango

Não somente o morango, mas frutas vermelhas em geral, por conta da abundância em vitamina C, proporcionam a revitalização da pele, como também ajudam na elasticidade e no combate à desidratação.

5. Abacate

Rico em vitaminas A,D e E, a fruta ajuda a combater as olheiras abaixo dos olhos.

Por Claudia

Você Pode Gostar

Faça um Comentário

Your email address will not be published. Required fields are marked *