Está enjoada de sempre comer uma porção de oleaginosas entre as refeições? Para os dias corridos ou em que o treino será pesado, uma boa opção é recorrer aos lanchinhos no pote, práticos de carregar e que permitem montar combinações gostosas e saudáveis. É o caso dessa receita com iogurte, chia, morango e um delicioso crocante de … Leia Mais